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Der Blog rund um Gesundheit und Wohlbefinden

Warum der Atem wichtig ist atem entspannung nervensystem regeneration wohlbefinden Jun 10, 2020

Atmen kann doch jeder, warum soll ich das lernen?

Meine Teilnehmer sind manchmal schon genervt wenn ich sie an das tiefe Atmen, den Ocean Breath oder das Meeresrauschen, Ujjayi erinnere und darauf...

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