Angebot


Inner Axis Yoga

Inner Axis, die sanfte atembasierte Trainingsmethode von Max Strom vereint Elemente aus Hatha Yoga, QiGong und Core. Sie ist für jedes Alter und jeden körperlichen Zustand geeignet und anpassbar.

 

Coaching

Coaching gibt es als Einzelsitzung vor Ort im Goldene Mitte Studio in Zürich-Affoltern oder online per Skype. Ab Juli 2017 auch als High Performance Coaching Paket erhältlich. Spezialrabatt bei Kauf bis Ende Juni.

High Performance Coaching buchen

Emmett Therapie

Leiden Sie unter (chronischen) Schmerzen und Verspannungen?
Suchen Sie eine Entspannung und Lösung der betroffenen Regionen?

Durch gezielten, sanften Druck auf Muskeln, Faszien und Sehnen reguliert sich der gesamte Organismus oft innerhalb von nur wenigen Minuten und Blockaden lösen sich auf.

Die Emmett-Methode wird weltweit auch in Kombination mit anderen Hands-on-Techniken erfolgreich von Physiotherapeuten, Ergotherapeuten, Masseuren, Krankenschwestern und Krankenpflegern, Altenpflegern, Hebammen, Chiropraktikern, Heilpraktikern und Ärzten eingesetzt. Die Methode hat sich bewährt bei:

  • Stress- und Spannungszuständen
  • Rückenschmerzen
  • Gelenkschmerzen
  • Kopfschmerzen und Migräne
  • Seh- und Gehörstörungen
  • Verspannten und schmerzhaften Muskelgruppen
  • Verdauungsbeschwerden
  • PMS
  • Blasenstörungen
  • Schwangerschaftsbeschwerden
  • Atemnot und Problemen der Atmungsorgane
  • Altersbeschwerden
  • Allgemeinem Schwächezustand
  • Gleichgewichtsstörungen
  • Lymphstau
  • Angstzuständen
  • uvm.

 
In der Emmett Therapie Sitzung ermittle ich Ihren derzeitigen Zustand und behandle mit sanften Griffen die Emmett Druckpunkte, um an den schmerzenden Stellen eine sofortige Entspannung zu erzielen.
Je nach Situation und Stärke der Schmerzen/Spannungen sind weitere Behandlungen hilfreich.

Gerne behandle ich Sie im Goldene Mitte Studio in Zürich Affoltern im Stehen, Liegen oder Sitzen. Eine Behandlung dauert meistens zwischen 30 und 45 min.

Vereinbaren Sie einen Termin und spüren Sie den Unterschied.

Stundenplan

In ganz Zürich bei der Goldenen Mitte zu trainieren:

Mein Angebot umfasst Personaltraining, Gruppenstunden, Health & Wellness (Corporate Fitness) in Firmen,  sowie Vertretungen bei Kollegen nach Absprache

melden Sie sich!

Sie können jederzeit einsteigen (für jedes Level geeignet), bitte melden Sie sich jedoch aufgrund der begrenzten Platzzahl vorher per Email, SMS oder telefonisch an.

 

Online-Stundenplan für Reservationen auch hier